“擁抱陽光 幸福成長”—唐山勞動技師學(xué)院心理咨詢中心開展2024級新生團體心理輔
為進一步提高學(xué)生的心理健康水平，幫助學(xué)生以良好的心態(tài)迎接新學(xué)期，讓學(xué)生在集體中積聚成長的積極力量，2024年9月19日下午唐山勞動技師學(xué)院心理咨詢中心組織80名新生開展了以“擁抱陽光幸福成長”為主題的學(xué)生團體心理輔導(dǎo)活動。
馬東輝副院長致辭
馬東輝副院長致辭
唐山勞動技師學(xué)院副院長馬東輝為活動致辭，他向新生表示熱烈歡迎，并希望同學(xué)們在團輔活動中用心傾聽、積極參與，感受集體的力量，收獲健康和快樂。
團輔主持人 李宏老師
本次團體心理輔導(dǎo)由心理咨詢中心主任李宏主持，2024級部分新生參與，心理咨詢中心副主任張然、心理咨詢師邢悅思老師、董佳老師、賈洪波老師全程服務(wù)學(xué)生?；顒迂S富多樣，形式新穎獨特。
活動之初，心理咨詢中心李宏老師以詳盡而溫暖的語言，向參與活動的同學(xué)們闡述了活動意義、具體流程以及安全原則。
破冰之旅—金龍拍拍操
首先進行熱身活動，金龍拍拍操，同學(xué)們跟著歌詞，邊說邊做動作。一個個簡單的動作就可以幫助同學(xué)們放松肌肉。
天氣預(yù)報—雨點協(xié)奏曲
天氣預(yù)報—雨點協(xié)奏曲
學(xué)生們進一步加深鏈接，身體互動，隨著小雨、中雨、大雨刮風(fēng)的口令拍打，并詢問對方的感受和反饋。
捉 泥 鰍
保持稚子之心，開心了就開懷大笑，找到童年時無憂無慮的感覺。伴隨著音樂《捉泥鰍》，大家伸出雙手，右手食指向上，左手掌心向下，雙手隨著歌曲搖擺，當(dāng)歌詞里出現(xiàn)“泥鰍”二字時，左手要抓，右手要逃，輕松歡快的音樂讓處于緊張氣氛的學(xué)生放松了。
兔子舞
綠茵操場上跳起了《兔子舞》，在一蹦一跳中，釋放壓力。同學(xué)們圍成一個大圓圈。后面同學(xué)的手搭在前面同學(xué)的肩膀上，跟著音樂，先抬左腳，再抬右腳，接著兩腳并攏前跳一步后跳一步，最后再前跳三步。每一個動作都與音樂節(jié)奏相契合。
制作DIY個性名片
在小小的名片上繪畫展示自己的昵稱、愛好和理想，并分享交流。展示自我也了解他人。
團隊 展示
活動趣味交織，不僅加速了同學(xué)們之間的熟悉與親近，更在無形中增強了團隊的默契與凝聚力。各小組更是集思廣益，創(chuàng)作出既獨特又富有深意的團隊口號與標(biāo)識，充分展現(xiàn)了同學(xué)們的創(chuàng)意火花與團隊協(xié)作能力。
變 形 蟲
在“變形蟲”團輔活動中，老師將學(xué)生分成若干個組，同學(xué)們分別戴上眼罩，根據(jù)李宏老師發(fā)出的變形指令，將大繩圈進行變形，用時最少的小組獲勝。同時，在合作變形的過程中不允許用語言交流。
“無敵風(fēng)火輪”
無敵風(fēng)火輪
“無敵風(fēng)火輪”學(xué)生被均勻分為八個組，他們站成一列并巧妙地躲進風(fēng)火輪中。在行進的過程中，所有成員都需保持身體不接觸地面，共同協(xié)作，以最短的時間沖向終點。
歌伴舞—“我相信”
歌伴舞—“我相信”
同學(xué)跟著伴奏邊拍手邊唱《我相信》這首歌，歌聲響徹校園。這是一首振奮人心的勵志歌曲，這首歌給莘莘學(xué)子，帶來了勇氣和力量。
活動總結(jié)
在活動過程中，學(xué)生們個個臉上露出了燦爛的笑容。通過此次心理團輔活動，同學(xué)們放松了身心，也懂得了人際交往中溝通、理解、合作、認(rèn)同的重要性。
祝愿唐山勞動技師學(xué)院學(xué)子以更加飽滿的熱情、更積極的心態(tài)、更緊密的團隊精神，勇往直前，共創(chuàng)美好明天!
